Miért igaz, hogy a kültéri ajtó beruházás is egyben

Egy nívós kültéri ajtó beruházás is egyben
Egy nívós kültéri ajtó beruházás is egyben

Ha hosszú távon gondolkodik, érdemes jó minőségű termékeket vásárolnia. Egy nívós kültéri ajtó beruházás is egyben, mely egész életén át szolgálja.

A bejárati ajtó, különösen egy családi ház vagy egy gangon elhelyezkedő lakás esetén sokféle viszontagsággal kell megbirkózzon. A napsugárzás káros UV-sugarai, a hőingadozás és a betörők mind károsodást okozhatnak az ajtóban.

Ilyen körülmények között csak a legjobb tud helytállni.

Melyek a leggyakoribb problémák egy kültéri ajtó esetén?

Se szeri se száma a hibáknak. Az egyik gyakran előforduló eset, amikor beltéri ajtó kerül beépítésre kültérre.

Miért nem megfelelő ez?

Egyrészt csak egy kültérre szánt ajtó van ellátva UV-védelemmel. Ennek hiányában az ajtó kifakulhat.

A másik jóval nagyobb probléma ilyen esetben a hőszigetelés. Ilyenkor a tulajdonos péntárcája bánja a döntést.

Miért igaz, hogy egy kültéri ajtó beruházás is egyben?

Mert amit a bejárati ajtó vételárán megspórol – bár hozzátesszük, hogy egy kültéri ajtó nem feltétlenül drágább  – azt mind a téli fűtésszámlán, mind a nyári áramfogyasztás növekedésének köszönhetően nagyon hamar elbukja.

Szintén fontos, hogy egy kültéri ajtó esetén az ajtó tokja hőhídmentesített, mely a fűtésnél vagy hűtésnél jelentkező spóroláson túl nem engedi “megizzadni” az ajtót. Utóbbi azt jelenti, hogy nem csapódik ki a pára, mely segít megőrizni a bejárati ajtó újszerű állapotát.

Hogyan jelentkezik a kültéri ajtó beruházás jellege?

50 év.

Hosszú idő, melyet egy minőségi bejárati ajtó bőven kiszolgál. A legtöbb termékre igaz, hogy egy gyengébb minőségű produktumból több darabot is kényszerül vásárolni, míg egy nívósabb termék gondtalanul kiszolgálja ez idő alatt.

Az alacsonyabb ár vonzó lehet, de ha a többszöri vásárlások végösszegét összehasonlítja, biztosan jobban jön ki egy minőségi termékkel.

És létezik olyan cég a piacon, amely akár 10 év garanciát is vállal az ajtóra!

Miért legyen kültéri biztonsági ajtó a kiválasztott?

A biztonság a másik fő szempont. Ez egy olyan szempont, ami megfizethetetlen. A kültéri ajtó beruházás jellege akkor érvényesül igazán, ha az egyben biztonsági ajtó is.

Egy kültéri biztonsági ajtó kivételes biztonsági szintet biztosít. Biztonsági kategóriák szerint  – mely az RC1-től az RC6-ig terjedhet – az RC2, RC3 és RC4 szintek között érdemes választani.

Miért nem érdemes az RC2-es minősítés alá menni?

Az RC2 alatt – nem meglepő módon – az RC1 biztonsági kategória található. Ez némileg védi a bejárati ajtót annak berúgása és nekiugrás ellen. Szinte semmiféle védelmet nem biztosít azonban a befeszítés ellen.

Utóbbi módszer a leggyakoribb, így nem érdemes csupasz fené…ajtóval várni a betörőket ebből a szempontból.

Miért felesleges az RC4-es minősítés felé menni?

Az RC5 és RC6 biztonsági kategóriákba tartozó bejárati ajtók már nem lakossági felhasználásra készülnek. Áruk rendkívül borsos, tömegük roppant méreteket ölthet. Katonai és ipari felhasználásra tervezték őket.

Miért előnyös még egy biztonsági ajtó?

Egy acél biztonsági ajtó – a kültéri ajtó modellek is  – acél szerkezettel rendelkeznek. A fával ellentétben ez nem vetemedik, hosszú évek elteltével sem.

Reméljük sikerült meggyőznünk: a kültéri ajtó beruházás is egyben, méghozzá nagyon hosszú távú. Ne dőljön be a rövidtávú spórolás kísértésének, válasszon a minőségi kültéri ajtó választékból a piacon

Revolver, a kiismerhetetlen fordulatok filmje – Filmajánló

A Revolver elgondolkodtató film
A Revolver elgondolkodtató film

A Revolver Jason Statham egyik legjobb filmje a ‘Blöff’ és a ‘Ravasz, az Agy és két füstölgő puskacső’ mellett. Nem egy Szállító, az biztos. Filmajánlónk következik.

Jason Statham alakításai közül jellemzően nem az elgondolkodtató, mély tartalommal bírók jutnak az eszünkbe.

Jason Statham korábbi alakításai

A Szállító sorozat darabjai az akciójelentek köré épülnek. Kemény ütésváltások, rúgások, autós üldözések. Utóbbiakban nagy szerep jut a főszereplő Audi A8-asának, mely Bond Astonjától eltérően nem rendelkezik semmilyen kütyüvel. Egyszerűen gyors, a sofőr pedig profi.

Mindezt nagyon kúl pilóta napszemüvegében – mely azóta védjegyévé vált – és remekül szabott öltönyében teszi.

A morális felállás is egyértelmű: jó fiúk, rossz fiúk. Bár Statham karakterei is hideg pszichopatának tűnnek a film első kockái alapján, hamar kiderül, hol húzódnak morális határvonalai. Egy fiatal, csinos nő van a csomagban? Hmm, ez már nem fér bele, így jól megmenti, sok csihi-puhi árán.

A ‘Crank – Felpöröve’ című film egy képtelen ötlettel operál, miszerint a főszereplő olyan mérget kapott, melynek szívére gyakorolt hatását csak adrenalinszintje folyamatosan magason tartásával érheti el. A kitalálók mellet szól, hogy egyértelműen viccesen van előadva az egész, bár hivatalosan nem vígjátékról, hanem akciófilmről van szó.

A ‘Blöff’ és a ‘Ravasz, az Agy és két füstölgő puskacső’ ugyanakkor már sokkal kifinomultabb művek. Szórakoztatóak és menők egyszerre. A sötét képi világ tökéletesen kiegészítette a simlis karaktereket, már-már rejtő jenői szinten.

A Revolver rendezője a ‘Blöff’ és a ‘Ravasz, az Agy és két füstölgő puskacső’ filmjeit is jegyző Guy Ritchie, a menőség tehát nem meglepő.

Azt nyomasd, miről szól a Revolver, haver

FIGYELEM: a cikket tovább olvasva a cselekmény részletei következnek

A film főszereplője Jake Green – Mr. Green – aki jó pár év magánzárka után szabadulva bosszút kíván állni az őt börtönbe jutattó maffiafőnökön, Machán.  A dutyiban két cellaszomszédjától tanult formulát használja fel, mellyel nyilvánosan megveri és megalázza Machát saját kaszinójában, aki ezért azonnal meg is akarja öletni.

Ekkor jön képbe Avi és Zack, a két uzsorás, akik összes megtakarított pénzéért cserébe védelmet ígérnek neki és meg is mentik az életét az első gyilkossági kísérlet során.

Pénzbehajtások és rablások sorozata következik, melyek úgy tűnik mind-mind Avi mesteri tervezésének köszönhetően módfelett sikeresek is.

Macha egy drogügyletbe kezd a leghírhedtebb, de a színen soha fel nem tűnő Sam Golddal. Miután Avi, Zack és Jake ellopja az összes kábszert tőle, Macha riválisától, Lord Johntól kényszerül vásárolni, hogy partiban maradhasson Golddal. Ezt a cserét is megfúrja a három muskétás, háborút kirobbantva ezzel a két drogbáró között. Lord Johnt megölik, Macha pedig az életét félti a rettegett Sam Gold miatt.

Mi a konklúzió?

A befejezés után leesett, hogy Avi és Zack nem léteztek. Jake agyszüleményei, a tudathasadás melléktermékei.

Azt a film nyolcszori megtekintése után sem tudom eldönteni, hogy a főszereplő volt-e börtönben vagy ez is csak saját korlátainak allegóriájaként jelenik-e meg.

A fő mondanivaló, hogy a legnagyobb ellenségünk saját magunkban lakozik. El próbálja hitetni velünk, hogy velünk azonos, de ez hazugság. Valószínűleg az egó káros hatásaira céloz a film, ez tartja vissza a főszereplőt és ellenségét is.

A jellemfejlődés csodálatos, Jake rájön minderre, míg Macha az öngyilkosságba menekül az egója diktálta szégyenérzet elől. Jake önmagával való küzdelme erőteljes jeleneteket szül, nagyon tanulságosak.

Ha még nem látta ezt a kevésbé ismert Statham-filmet, csak ajánlani tudom. Szórakoztató és elgondolkodtató egyszerre. 5 csillagot szavazok neki, kérdés nélkül!

Kézzelfogható dolgokat vagy kütyüket használjon?

Érdemes-e kütyüket vennie
Érdemes-e kütyüket vennie

Az elektronikus eszközök behálózzák mindennapjainkat. Ekönyv, okosóra, számítógép – hosszú a sor. Érdemes ezeket a kütyüket használnia? Olvasson tovább tippjeinkért.

A digitális forradalom megváltoztatta életünket. Feltalálói – az üzleti haszonszerzés ígérete mellett – életünk könnyebbé tétele miatt kezdtek bele kifejlesztésükbe.

Tényleg érdemes használnia őket? Milyen előnyökkel kecsegtet, ha felszáll a modern életforma száguldó gyorsvonatára? Cikkünkben sorra vesszük a legfontosabb találmányokat és megvizsgáljuk, hogy használatuk könnyebbé vagy csak költségesebbé teszi életét.

Számítógép

Gyorsan lelőjük a poént: a számítógép nélkülözhetetlen. Legyen szó munkáról, szórakozásról, ügyintézésről vagy a barátokkal és családtagokkal való kapcsolattartásról, nem kerülhetjük meg ennek a korszakalkotó eszköznek a szerepét mindennapjainkban.

Az írógépet helyettesíti, de ez funkcióinak – mint az a fenti felsorolásból is látszik – csak töredéke.

Ne is gondolkodjon: más kütyüket talán mellőzhet, a számítógép azonban nem maradhat ki a modern ember elektronikai tárházának népes gyűjteményéből.

Okosóra

Viszonylag új kategória, mely az okostelefon elterjedését követően sokára, cikkünk megjelenését megelőzően csak néhány évvel kezdett elterjedni.

Tekintsük át az okosóra előnyeit!

Mindig a kezén van, és hívásokat fogadhat, üzeneteket olvashat, sportolás, futás közben – például a Nike népszerű Nike Running appját használva – folyamatosan szemmel tarthatja a megtett távot és akár testének egyéb paramétereit is, úgy mint a pulzus.

Hátrányai közé tartozik a magas ár és a gyors avulás.

Mellőzhető-e? Kinek ajánljuk?

Ha imádja a kütyüket és mindig a legújabbat szeretné birtokolni, ez az Ön kategóriája. Sokan rácsodálkoznak még manapság is az újabb darabokra és akár villanthat is egy aranyozott Apple Watchcsal.

Ha viszont nem egy high-tech arc, nem biztos, hogy erre az eszközre szüksége lesz. Az okostelefonját szintén magával viheti egy futás alkalmával, a megfelelő tokban tartva azt. Napközben szintén nehezen indokolható az okosóra léte, hiszen telefonunkat mindig magunknál tartjuk.

A stílus szintén nem elhanyagolható. Ha a modern dolgok a kedvencei, szeretni fogja az okosórát is. Ha azonban kedveli az analóg órákat, nem  biztos, hogy ez a kütyü Önnek való. Fontos megjegyezni, hogy már kaphatóak kör alakú, analóg órának kinéző darabok is, így ez megfelelő kompromisszum lehet a stílus tekintetében.

Ekönyv

Talán a legtöbb ellentmondást kiváltó eszköz. A hagyományos, papír alapanyagú könyvet sok olvasó előnyben részesíti. A papír illata, fogása hozzájárul az olvasás bensőséges hangulatához, melyet egy elektronikus könyvolvasó nem adhat meg.

Az ekönyv mellett szól ugyanakkor sok praktikus érv. Nem telíti tovább könyvespolcát az új darabokkal. Több művet is tárolhat az eszközön egyszerre, így szabadon válogathat az olvasnivalók között, kedve szerint. És egyébként is: ha nagyon megtetszett egy könyv az elektronikus olvasón történő megtekintését követően, miért ne vásárohatná meg a hagyományos formájában is?

Ön használja ezeket az eszközöket? Mi a véleménye? Szóljon hozzá, lélegzetünket visszatartva várjuk hozzászólását és egyéb javaslatait.

Fejlessze kitartását és jellemét a tánc révén és éljen boldogan

Fejlessze kitartását és jellemét a tánc révén és éljen boldogan
Fejlessze kitartását és jellemét a tánc révén és éljen boldogan

Aki kitartó, bármit elér. Nincs ez másképp a tánc területén sem. Melyek azok a jellemvonások, melyek erősíthetők vagy akár ki is alakíthatóak a tánc révén?

A tánc egy varázslatos műfaj. Legyen szó a salsa életszeretetéről, a kezdő társastánc tanfolyamok résztvevőinek izgatottságáról vagy éppen a profi táncosok forró előadásmódjáról és jéghideg profizmusáról, minden része egy külön csoda.

A test edzése mellett ugyanakkor a jellemet is erősen képes formálni. Mivel egy összetett, testet-lelket próbára tevő és egész életen át tartó folyamatról van szó, különleges képességek birtokában kell lenni ahhoz, hogy valaki kiemelkedő sikereket érjen el.

Tényleg?

Dehogy! Nem kell Fred Astairenek születni ahhoz, hogy a táncos élet szelének fuvallatát az arcunkon érezzük. A tánc ugyanis magával hozza olyan alapvető jellemvonások fejlődését, mint amilyen az őszinteség, a kitartás, a tökéletességre törekvés vagy a magabiztosság.

Vegyük sorra, hogyan működik mindez!

Kitartás

Gondolkozott már rajta, minek köszönhető, hogy az éles táncelőadásokon legtöbbször egyetlen hibát sem lát? Eláruljuk: próbák tömkelegének. Helyesbítünk: próbák végeláthatatlan sorának. A testet nyilvánvalóan próbára teszi egy gyakorlással teli nap, a lélek talán kevésbé jut eszébe elsőre.

A téma egyik elismert szakértője szerint azonban ahhoz, hogy valaki hónapokon keresztül, napi több órát gyakoroljon egy előadás előtt, a kitartás egy Ön által talán nem is ismert szintjére van szükség. A táncosok mindent – magánélet, szórakozás, dőzsölés az étkezésben – feláldoznak a siker és annak érdekében, hogy Ön, kedves Olvasó, a legjobbat kapja egy táncelőadás során.

Őszinteség

A mesterek többsége – így nevezik a tánciskolákban tanító tanárokat – nem kíméli a táncos növendékeket. Ha egy tökéletlen mozdulatot, uram bocsá’ lustaságot látnak, kendőzetlenül és kíméletlen stílusban juttatják kifejezésre nemtetszésüket. Gyakran akkor van vége a táncórának, amikor a mozdulatsor tökéletesen végrehajtásra került, legalább kétszer.

Ha ilyen sok őszínte véleményt hall valaki, szinte beléivódik ez a jellemvonás. Ne csodálkozzon hát, ha egy táncos megmondja Önnek a frankót!

Magabiztosság

Hasonlóan bármilyen más, profi sportolóhoz, egy táncosnak is hinnie kell magában. Sokan szerepelhetnek egy darabban, de a saját szerepét mindenki csak saját maga tudja előadni. Ahogyan egy ökölvívó is elhiszi, csak ő lehet a bajnok, egy profi táncos is így van bekötve.

A magabiztosság fél siker, Ön is biztosan hallotta már. A tánc területe sem kivétel ez alól.

Egyetért a fentiekkel? Nemesít a tánc, vagy ez is csak egy mozgásforma a sok közül? Ajándékozzon meg minket véleményével, várjuk hozzászólását!

5 tipp hogyan kerülje el télen a baleseteket és maradjon egészséges

Csúszós járdák, óvatlan autósok, sima talpú cipők. A téli gyalogos közlekedés nem veszélytelen üzem. Mit tehet azért, hogy ne a balesetin végezze?

A tél nehéz időszak, talán az Ön számára is. Rövid nappalok, hosszú, sötét esték. Nehéz, nagy télikabátokba burkolózunk, hogy ne fázzunk. De így is sokszor fázunk. A kemény hideg széllel társulva pedig a többség számára az egyik legkellemetlenebb időjárási körülmény, amit csak el lehet képzelni.

Az egyetlen gyógyír a tavasz, majd a mindenki által várt nyár eljövetele. De mit tehetünk, míg ez elérkezik? Van-e rá mód, hogy a lehető legkevesebb bosszúsággal és kellemetlenséggel vészeljük át ezt az időszakot? Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, mely a kikelet megérkezéséig Önnek is segíthet túlélni.

Jó cipő

Ezerszer hallotta már, mégis érdemes kitérni rá.

Miért?

A divat miatt ugyanis hajlamosak vagyunk veszélyes kompromisszumokat tenni. Az urakra is egyre inkább igaz! Öltözödésünkben kombinájuk a színeket, az anyagokat, a fazonokat. A cipőt is legtöbbször kinézet alapján választjuk.

Miért veszélyes ez?

Egyrészt a lábbeli nyújtotta meleg miatt. A téli felfázások egyik oka a nem megfelelő hőkörnyezetet nyújtó cipő. A másik a latyaktól beázó lábbeli, mely akár egy alkalmat követően is lebetegíthet.

Milyen cipőt viseljünk tehát?

A minimum elvárások közé tartozik a vastag talp. Ez a kényelme mellett a hidegtől is jobban távol tartja lábfejünket. Érdemes vízhatlan technológiával rendelkező lábbelit választani, pl. Gore-Texeset. Egy iyen cipőt viselve szellőzik a lábfejünk, melegen marad, miközben a nedvességet nem engedi be.

Zokni a cipőre

Nem elegáns megoldás, de hasznos. Ha jeges a járda, az még a legrafináltabb talpú téli cipőn is kifoghat. Régi klasszikus megoldás, hogy a cipő orrára zoknit húzunk, mely ezáltal kevésbé fog csúszni.

Boxmeccseken sem ismeretlen jelent, hogy a csúszóssá vált ringben a cipő elejére ragasztószalagot tekernek, hasonló céllal. Ha minden kötél szakad, alkalmaza nyugodtan ez ta megoldást. Jobb, mint egy törött csukló, nemde?

Ha jeges, válassza a havat

A letaposott hóból hamar egybefüggő jégpáncél képződhet. Ha már a cipőre húzott zoknis megoldással is tripla leszúrt Rittbergereket ad elő a járdán, ne erőltesse a dolgot! Keresse meg a havas részeit a járdának, ennek hiányában nyugodtan lépjen a füves részre, amely használat hiányában még havas, így kevésbé csúszik.

Villamosra felszállás

A villamos ajtajában található fém sínek felszállásnál kifejezetten csúszóssá válhatnak télen. E sorok szerzője már számtalan alkalommal szánkázott végig az ajtó egyik oldalától a másikig, és csak a szerencséjének köszönhette testi épségét. Azt tanácsolom, lassan szálljon fel, és az ajtóval mindig teljesen szembeállva, még véletlenül sem oldalról kezdje meg a villamosra való felkapaszkodást.

+1: partizás

Menjen el egy jó elektronikus zenei partyba és tegyen magasról az időjárásra!

Ha minden kötél szakad…

Ha szakadatlanul esik a hó és szinte megáll az élet, maradjon otthon ha megteheti! Nagyon ritka a hetekig tartó zord időjárás, így ha nincs életbevágó elintéznivalója, foglalja el magát otthon!

Használja fel itt megszerzett tudását és vigyázzon magára!

3 módszer hogyan takarítsunk hatékonyabban és könnyebben

A takarítás nem kedvenc elfoglaltságaink egyike. A hótakarítás télen még nem olyan gyötrelmes és hamar le is megy a szezonja, de a többit egész éven át muszály elvégeznünk, különben nyakig állunk  a koszban. Mit szólna, ha mutatnánk 3 módszert, amivel gyorsabban és könnyebben végezheti el ezt a feladatot?

Már megint az utálatos házimunka. WC-takarítás, felmosás, portörlés. És ezt félévente elölről! Bár előbbi vicces sorunk a szakállas vicc újdonsült háziasszonyát idézte, az érzés mindannyiunkban hasonló. Valószínűleg Ön is bármikor találna a takarításnál kellemesebb elfoglaltságot.

Mutatunk néhány tippet, amely segíthet előbb elvégezni lakása vagy háza esetén a takarítást.

A WC takarítása

A sokak számára legundorítóbb teendővel kezdtük. Bár még mindig kevésbé rossz dolog a saját budinkat kipucolni, mint az egyik Négyeshatos kocsmáét suvickolni, biztosan Ön is szeretne minél előbb túlesni ezen a műveleten. E sorok írója első kézből tud beszámolni a saját maga által csak árasztásos módszernek nevezett metodológia előnyeiről.

A módszer három szakaszból áll: a tisztítás, az árasztás, és a feltörlés. A tisztítás egy mosogatószivaccsal is elvégezhető, ilyenkor valamilyen tisztítószerrel átitatva töröljük át a kagyló, az ülőke és a fedél mindegyik részét a ronggyal. Ezt követően egy vödörbe kevés forróvizet engedünk és leöntjök vele a kagylót. Érdemes ezt többször, kisebb mennyiségű vízzel megismételni, nem szeretnénk ugyanis ha a víz az ajtófélfákhoz folyva idővel megduzzasztaná azokat. Egy kicsit előreszaladva érintettük is már tehát a harmadik lépést, a feltörlést. Ezt célszerű egy felmosóval végezni.

Mosogatógép

Pár viszonylag nagy kezdeti beruházást jelent, rengeteg időt spórolhat meg vele. A beszerzési költségen kívűl csaki előnyei vannak egy mosogatógépnek. Karbantartását Ön is könnyedén megoldja: ha rendszeres időközönként kipucolja a szűrőt és néha elindít a gépben egy vegyszeres tisztítómosást, más dolga nem lesz.

Takarítónő

Az utolsó és egyben legkényelmesebb megoldás. Ha szívből gyűlöli a házimunkát, ha rohanó életébe nem fér bele a suvickolás, portörlés, porszívózás, felmosás, tükörpucolás, ablaktisztítás, szőnyegporolás, rendrakás, fogadjon fel valakit.

Érdemes egy már bejáratott, leginkább ismerősnél dolgozó munkaerőt felfogadni, akit nyugodtan beenged a lakásába vagy házába.

Reméljük tippjeink segítségével könynebben, gyorsabban elvégez a takarítással és szebb napok elé néz.

A lemezlovasok csak gépkezelők?

Sok fiatal körében a lemezlovasok világa az elérhetetlen álmot jelenti. Kívűlről úgy tűnik, kevés energiabefektetéssel minden elérhető, amire ebben a korban csak vágyni lehet: népszerűség, pénz, rajongó nők hada.

Valóban így van?

Általában nem. A mondás itt is igaz: ami túl szép, hogy igaz legyen, általában az is. Mégis melyek lehetnek a nehézségek, és mi az ami segíthet az ifjú dj-jelölteknek?

A nehézségek

A verseny

Mint minden olyan terület esetén, ahol a kereslet jócskán meghaladja a kínálatot, a lemezlovasok piacán is hatalmas a verseny. Egy vicces mondás szerint ha eldobunk két követ hátrafele, az egyik biztosan egy dj-t talál el. Még ha ez költői túlzás is, annyi bizonyos: a konkurencia eszméletlen méreteket ölt ebben a szegmensben. A könnyű élet reménye sokaknak csábító.

Az út tehát nem egyszerű, nagyon akarni kell és nem szabad engedni a kezdeti sikertelenség okozta frusztrációnak.

Mi segít?

Mi az ami segíthet egy ifjú lemezlovasjelöltnek, hogy bekerüljön ebbe a világba és mi az, ami előrelendítheti, ha már elindult az úton?

Gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni

Mint bármilyen más szakmában, a gyakorlás és a folyamatos tanulás a kulcsa a magasabb tudásszint elérésében. Alapvető természetesen, hogy két zeneszámot zökkenőmentesen, simán egybe tudjon forrasztani valaki. Ezen túlmenően még ezernyi technikát kell elsajátítani, mely az adathordozótól is függ.

Kezdetben a bakelitlemez volt az egyeduralkodó. Sok kényelmetlensége miatt – nehéz szállíthatóság nagy mennyiségben, nagy méretéhez viszonyítva csekély tárolókapacitás – aztán felváltotta a CD-lemez. Ez a mai napig megmaradt, vele párhuzamosan megjelent a “laptop-dj” fogalma. Utóbbi esetben a lemezlovas egy hordozható számítógéppel és az arra telepített programmal vagy programokkal kezeli a szintén a laptopon tárolt számokat. Nagy előnye, hogy gyakorlatilag végtelen számú zenét vihet magával a dj.

Amennyiben tehát szkreccselni, azaz a bakelitlemez megfelelő technikájú húzogatásával hangeffektet szeretnénk létrehozni, sokat kell gyakorolni. Tévedés azt hinni azonban, hogy laptopot használva csak elindítjuk a programot, és ezt követően csak a csajozás és a vedelés feladata marad.

A különböző ritmusú számokat egy gyorsaságra kell hozni. Bár megoszlanak a vélemények, sok lemezlovas figyel is a közönség reakcióit és aszerint változtat az est repertoárján. A megrögzött művészalkatúak és a nagy nevek azonban sokszor az “eszi-nem eszi, ezt kapja” elvét követik, azaz azt játsszák, ami nekik tetszik és kész.

Ismeretségi kör

Talán kár is részletezni fontosságát. A fellépési lehetőséghez jutás kulcsa az ismerős, aki bejuttat a klubba, ajánl, feldobja a nevünk. Enélkül esélytelen a helyzet!

Hangszeres képzettség

Sokan pont azért választanák ezt a szakmát, mert nem feltétlenül igényel hangszeres képzettséget. De nem árt, sőt! Mind a ritmusérzék, mind a szolfézs elméleti háttere rengeteget segíthet.

Saját zenék

A tömegből való kitűnés egyik legjobb módja. Saját kiadóval kombinálva valóban azt mondhatjuk, remek karrierlehetőség és önkifejezési mód, ha egyben producerek is vagyunk.

Sok sikert!

Hogyan csökkentse a szorongást és legyen sikeresebb

Rohanó életvitelünk nem kímél minket. Család, munkahely, egyéni problémák – bármelyik területen találkozunk előbb-utóbb egy megoldhatalannak tűnő problémával. Mit tehetünk a meddő szorongás ellen?

A szorongás egy tehetetlen állapot, amikor a megoldás helyett csak a problémán rágódunk. Ugyanazokat a köröket futjuk le gondolatban, egyre stresszesebb állapotba hajszolva magunkat. Sorra veszük, melyek a klasszikus csapdák és melyek azok eszközök, amelyek segíthetik ezeket elkerülni.

Mit kerüljünk

Gondolatolvasás

Másokkal való kapcsolataink során az egyik leggyakoribb hiba. Azon rágódunk, mit gondol majd a „másik” bizonyos cselekedetünkre vagy mondanivalónkra reagálva. Ez a gondolatunk sokszor ismételve meggyőződéssé válik, így már kész is a gondolatolvasás.

Imposztor-szindróma

Az imposztor – azaz mást hamisan megtestesítő – szerepében érezzük magunkat, ha valamilyen téren nem érezzük hozzáértőnek magunkat és attól félünk, bármelyik pillanatban lebukhatunk. Gyakori a teljesítményközpontú, kiváló összpontosítóképességű személyiségeknél.

Mindent vagy semmit

Szintén gyakori jelenség. Az ilyen szemlélet jellemzője, hogy nem ismer átmenetet. Csak győzelem vagy vereség létezik, fekete vagy fehér, a szürke árnyalatai lényegtelenek.

Mit tegyünk?

Alvás

Meglepő lehet, de az alvás szerepe központi, nem véletlenül került a tanácsok listájának elejére.

Miért olyan fontos az alvás?

Testi jólétünk mellett lelki egészségünk is nagyban függ a megfelelő menyiségű és minőségű alvástól. A tartósan csökkent alvásidő erőtlenséghez, lehangoltsághoz, végső soron akár depresszióhoz is vezethet. Tévhit, hogy a kávé csökkentheti az alváshiány káros következményeit. Közérzetünkre ugyan jó hatással van, felmérések tanúsága szerint azonban feladatmegoldó képességünk – mely lényegében intelligenciánk sarokköve – jelentősen romlik alváshiányos állapotban, ezen a kávé nem segít.

A kortizol szintje, mely egy hormon, szintén emelkedik, ha túl keveset alszik. Ennek hatására a szorongás mértéke növekszik.

Megküzdési stratégiák

A fent említett „mindent vagy semmit” felfogás szemlélet jóságos testvére. Probléma esetén tudatosítsuk magunkban az alternatívákat, és szemléljük minél több nézőpontból a problémát. Ahogyan Abraham Maslow, a Maslow-piramis kitalálója egyik könyvében jól megfogalmazta: ha csak kalapácsod van, minden szegnek tűnik.

Bővítse lelki szerszámoskészletét!

Mindig van választása

Manipulátorok és gonosz salesmanek kedvenc fogása. Ha nem figyelünk, könnyen sarokba szoríthatjuk magunkat.

Szóval nem a manipulátor a felelős, ha nem látok más kiutat?

Nem teljesen. Az történik ugyanis, hogy elültetik Önben a gondolatot: nincs más megoldás. Ez a kis gondolatmag aztán sarjadni kezd agyának táptalaján és kis idő elteltével teljesen sajátjának érzi.

Ha legközelebb meghallja ezt az érvet, rögtön legyen gyanakvó. Mindig van másik út! De nem feltétlenül könnyű, sőt. A manipulátorok pont ezt használják ki: mivel többségünk hajlik a könnyű, egyszerű és gyors megoldásokra, engedjük leszűkíteni választási lehetőségeinket.

Tegye meg, amit szükségesnek érez, és mozduljon ki komfortzónájából ha kell. Ha megteszi, garantáljuk, hogy büszke lesz magára!

Hasonlítsa magát tegnapi önmagához, ne másokhoz

Ne minősítse le magát, mert nem ért el annyit, mint valaki más. Nem ismeri mások körülményeit, csak sikereiket látva valószínűleg rossz következtetést von le.

Tegyen lépéseket céljai felé, kezdje kisebbekkel és hamar megtartja ezt az új, hasznos szokást.

Ha elkerüli az első részben taglaltakat és megfogadja tanácsainkat, elkerüli majd a szorongás és élete minden területén sikeresebb lesz.

+1: Takarítson egy jót

Végezzen valami hasznosat, egy jó takarítástól hasznosabbnak érzi majd magát és elégedetebb lesz!